離乳食を始めてだいぶ経つのに全然食べない。
なんで？！？！
5ヶ月を迎えてすぐに始めた離乳食。
最初は順調に食べてて、「結構いけるじゃん！」と喜んでいました。
が、それも束の間。
なぜかだんだん食べなくなっていきました。
なんで？最初はよく食べてたのに…。
離乳食は月齢じゃなくて、成長に合わせて始める。
聞いた基準も満たしてたし、何より食に興味がありそうだったので始めたのですが、早かったのか？
それとも食感？味が好きじゃない？
考えれば考えるほどわからなくなります。
娘っこはおチビちゃんで、体重もなかなか増えずの子。
離乳食が進めば体重の増え良くなるかも✨と期待したのですが、そううまくはいきませんでした。
そんな離乳食なかなか食べない生活を3ヶ月続け、8か月になった今、ようやく食べるようになってきました。
今回は離乳食がなかなか進まない娘が食べるようになるまでの試行錯誤とわたしのメンタルについてお話しします。
生後5ヶ月〜7ヶ月、進まない離乳食
大人の食事を目で追ったりと興味があった娘っこ。
寝返りも左右できて、お座りも少しできたので成長もいいし、5ヶ月に入ってすぐに始めました。
セオリー通り、10倍おかゆから始め、野菜や豆腐なども増やしていきました。
参考にした本はこちら👇
とってもわかりやすくてよかったけど、この本の通りには進みませんでした笑
ちなみに、スプーンは助産師さんがおすすめしてくれたこちら👇
平たくて四角いものが食べやすくていいようです。
液体はあげづらいですが、娘っこをみていると食べやすそうです。
普通のスプーンみたいに窪んでないのでスプーンに食べ物が残らず食べさせることができます。
話は戻りますが、最初はわりかし順調に食べてくれていたのに、だんだん失速。
ほとんど2、3口で嫌になって泣いてしまうように。
まあ最初だし、食べれなくてもおっぱいは飲んでいるので栄養的には問題なし。
いずれ食べれるようになるだろう。
そう軽く考えながら気長にゆっくり離乳食を進めていきました。
少しすると何が嫌なのかが見えてきました。
原因(？)①: 口当たりがイヤ
最初にあげていた10倍おかゆはほぼ水分。
娘っこ的には食べやすかったのだと思います。
それが徐々に野菜や豆腐が出てくると、食感があってお気に召さないご様子。
ですが裏越ししたかぼちゃやさつまいもなどはわりかし食べていました。
原因(？)②: 味がイヤ
初期の離乳食では味付けはせず、食材の味のみでした。
が、やはり甘みのある野菜や果物のほうが食べやすいご様子。
ほうれん草などの青物野菜、酸味のあるトマトはめちゃくちゃ顔をしかめていました。
原因(？)③: 眠い
たぶんこれが1番の要因かも。
単純に眠くて機嫌が悪くて、ごはんどころではないご様子。
娘っこは午前寝もお昼寝もしっかりとるので、ちょっとでも眠いと機嫌を損ね、食べれませんでした。
なので離乳食をあげるタイミングがめちゃくちゃ難しい。
わたしは決まった時間にあげたいのに、寝ていたり、眠そうにしているとなかなかできませんでした。
かと言って、お昼寝したあと機嫌良く食べてくれるかと言えばそうでもない。
タイミング、難しすぎます😂
しんどい、離乳食生活…
やれどもやれども食べない離乳食。
こんなに頑張っているのに食べないなら、作らなくてもいいのでは？と何度頭をよぎったか。
特にここがしんどかった、と思うところをまとめてみました。
しんどいポイント①：一生懸命作っても食べない
初めて作る離乳食。
最初は、食べてくれるかな？とソワソワして作っていました。
が。
離乳食が進むにつれて、野菜や豆腐なども茹でては一生懸命潰して。
そして、自分で食べる 笑
裏ごしなんて時間かかるし、めんどう。
それでも食べてくれるなら！と思いながらやっていました。
もちろん食べてくれるときもあるけど、食べなかったときのほうが多かったなぁ。
料理はわりかし好きなほうなので、色々作りたいと思っていました。
けど、まだ食べれず、わたしが作った離乳食を自分で食べるのはなんとも虚しい。
わたしの離乳食のモチベーション維持が難しかったです。
しんどいポイント②: イライラする
せっかく用意しても食べない。
うえーんって泣かれるとさすがにイラッとします。
何がいけないの？味？口当たり？
眠かった？
それとも食べさせ方？スプーンがいや？
わたしのやり方が悪いのか？と結構悩みました。
もう！なんで食べないの！
食べれば美味しいから！
って何度怒って無理矢理口を開かせようと思ったか…😂（もんちろんやってないですよ笑）
食事の時間を嫌いになってほしくなくて、必死で平静を装いました。
しんどいポイント③：体重が心配
離乳食が始まったといえど、主食はまだおっぱい。
食べても食べなくても、おっぱいやミルクをちゃんと飲んでいれば栄養的には問題ないです。
ですが月齢が進むにつれて、運動量も多くなり、食べる量に対して消費するエネルギーが多くなりました。
うちの娘っこは小柄な子で、３、４ヶ月をすぎた頃から体重の増えが緩やかになり、今では成長発達曲線のギリギリ枠内のところ。
このまま離乳食をあまり食べずに月齢だけ進んで、体重が増えなかったらどうしよう…。
５〜７ヶ月頃までハラハラしながら体重を測っていました。
とにかくしっかり食べて、体重を増やして、母を安心させてくれー！って思ってました。
食べないときはこうしてた！
何をやっても食べないときは食べない。
そんなときはこんなふうにして乗り切ってました。
①：粘らずすぐに切り上げる
どんなに口にスプーンを差し出しても、泣いて嫌がったり、口を開けないときは、すぐに「ごちそうさまでした」を言って切り上げました。
食べたくないのに食べさせようとするのは、お互いしんどいですからね。
１口でも食べることができたら上出来◎
そう気持ちを切り替えて、終わりにしました。
②：好きなものを中心にあげた
できればバランス良く食べてほしい。
栄養面を考えるとそう思ってしまうのですが、初期は食べる練習がメインです。
なので、比較的食いつきのいい食材を選んで食べさせていました。
娘っこの食いつきのいい果物、さつまいも、かぼちゃ、にんじんが主に好きみたいでよく食べていました。
特に果物が大好きみたいで、りんごやみかん、バナナはめちゃくちゃ食いつきよかったです。
栄養士さんの助言で中期にステップアップ
８ヶ月に入ったころ、市の育児相談で体重測定をしてもらったとき、栄養士さんに離乳食について相談する機会がありました。
この頃はまだ初期の形状の離乳食をあげていたのですが、栄養士さんから、
そろそろ中期にステップアップしてもいい頃かもですね！
ドロっとしたのが嫌でも、形状が変われば食べる子もいますよ〜
たしかにもう８ヶ月。
口もモグモグしながら食べている感じがあったので、そろそろいいかな？とは思っていましたが、タイミングがイマイチわからなくて初期を続けていました。
けいよし！中期にするかー✊✨
むすめっこ( ^ω^ )？
栄養士さんの助言を受けて、さっそく形状を変えてみると…、
めっちゃ食べるじゃん！！
今までなんだったんだ？！と思うぐらいに。
自分からしっかり口を開けて、ごはんをパクパク食べる娘っこ。
しばらくすると完食できる日もでてきました。
この変化にはパパもびっくり！
パパほんと食べるようになったね！
けいほんとよかったわ〜
と最近2人でよく言っています笑
離乳食で悩むママへ
なかなか食べてくれず、悶々としたりイライラしてしまうこともあるかもしれません。
自分たちのごはんとは別に、すりつぶしたり、きざんたりしなければならない離乳食は、正直言って面倒なことこのうえないですよね。
でもいつか、同じごはんを並んで食べるときがきます。
わたしもその日を楽しみにしながら、離乳食をコツコツ頑張ってきました。
極論ですが、いつか食べるときがきます。
今は食べなくても、いつか食べます。
その時がいつくるかはその子によると思いますが、食べなくても大丈夫。
気長に食べる練習を続けていきましょう。
準備が面倒ならレトルトだってOK👌
（わたしもレトルトが結構美味しくてハマって色々買っています✌️）
ママの無理のない範囲で、ゆっくり進めていきましょう✨
